berhenti MEROKOK
berhenti MEROKOK

Merokok adalah untuk menghilangkan rasa pusing dan penat selesainya melakukan aktifitas yang tidak kunjung selesai. Disamping itu merokok juga bisa menemani anda dalam saat sendiri dan kesepian (Menurut asal para perokok yang saya dengar). Selain menghilangkan strees ternyata merokok pula bisa menimbulkan kenikmatan tersendiri misalnya pada ketika kita baru saja selesai makan makanan pedas maka merokok adalah hal ternikmat yang bisa dilakukan.

Saya bukanlah perokok berat karena lingkungan yg menuntut aku buat nir merokok. Mungkin terlalu dini saya mengembangkan tips mengenai merokok tetapi cara & tips yang aku lakukan ini berhasil & hingga kini saya tidak pernah menyentuh ROKOK lagi. Dosa sudah pasti karna dalam ajaran saya Rokok merupakan barang terlarang yang nir boleh di konsumsi karena dapat Mengganggu organ tubuh kita.

Banyak sekali cara membebaskan dari Rokok karna itu tergantung menurut sang Perokok tersebut. Setelah aku telusuri menurut beberapa perokok yg saat ini telah berhenti dan menentukan Tidak Merokok lagi ternyata mereka memiliki alasan yang bertenaga dan kebutuhan hayati merupakan galat satu karena. Harga Rokok yg terbilang mahal itu jua yg menuntut para perokok buat mengurangi menghisap roko perharinya.

Alasan yang terkuat buat berhenti merokok adalah lantaran Penyakit yg bisa ada akibat merokok. Seperti yang kita lihat dalam media umum Facebook, Instagram, Twitter, What Apps dan BBM poly sekali cerita atau kesaksian dari para Istri atau seorang Ibu yg ditinggalkan para suami mereka lantaran mengalami penyakit misalnya terkena KANKER. 

Baca Juga :   Mana yang Aman, Copot Baterai Laptop atau Tidak?

Keingginan buat berhenti Merokok terdapat pada setiap hati para perokok tetapi lantaran kondisi & keingginan yg nir bisa di tahan maka Merokok menjadi kuliner sehari hari yang nir mampu di tinggalkan. Berikut adalah beberapa tips yg saya coba kumpulkan supaya sahabat mampu berhenti merokok & nir pulang lagi sesudah berhenti merokok.

Tips sederhana berhenti MEROKOK

berhenti MEROKOK
berhenti MEROKOK

1. Kurangi banyaknya Rokok yg di hisap setiap hari

Perokok berat tidak sanggup eksklusif di stop merokok karena akan membuat Stress & dimungkinkan dapat mengakibatkan sakit. Tips yg sederhana adalah anda coba buat mengurangi hisapan rokok setiap harinya. Apabila pada hari ini anda merokok 30 btg maka coba besok buat merokok hanya dengan 20 btg, besoknya lagi 10 batang dan hingga anda nir mau meroko balik .

2. Mengkonsumsi Permen buat sebagai penganti Rokok

Mengangur atau nir terdapat aktivitas merupakan alasan orang buat merokok maka berdasarkan itu cobalah menganti rokok menggunakan permen atau bombon buat menganti kesibukan. Apabila takut menghipnotis gigi maka anda mampu memilih bombon yang tidak manis namun permen dengan rasa jahe atau rasa mentol. Anda sanggup pula mengkonsumsi permen karet buat membersihkan kuman pada gigi karna bombon karet dapat menaikkan air liur yg bisa mengusir kuman (bau lisan).

Baca Juga :   Mengatasi Kecanduan Gadget ! Coba cara ini dijamin Manjur.

3. Mencari Kesibukan pada Pekerjaan

Menyibukkan diri dengan pekerjaan merupakan keliru satu cara buat menghindari rokok. Dengan anda sibuk menggunakan pekerjaan maka saat anda buat merokok praktis akan tidak ada. Tetapi ada beberapa perokok yang bisa bekerja bila merokok supaya bisa berfikir. Ini adalah pola pikir yg masih memikirkan Rokok dibandingkan menggunakan pekerjaan. Mulailah PEDE tidak merokok waktu bekerja walaupun terasa sulit tetapi nanti anda akan terbiasa.

4. Bergaul dengan teman yg nir Merokok

Mungkin cara ini sedikit ekstrim lantaran apa ya mungkin karena kita mau berhenti merokok harus menjauh dari teman teman yg merokok. Pergaulan atau lingkungan adalah pengaruh yang paling kuat untuk anda merokok maka mungkin tidak harus menjauh menggunakan mereka namun kurangi pergaulan menggunakan orang orang yang suka merokok karena anda akan selalu mendapatkan tawaran untuk merokok.

5. Perhatian Pasangan (Pacar atau Istri)

Laki laki akan menderngarkan Wanitanya apabila selalu mengingatkan & memberikan perhatian lebih pada pasangannya. Tips ini berlaku buat para wanita atau Istri yg memiliki pasangan merokok. Jika anda sayang terhadap pacar atau suami maka mulai sekarang beri peringatan keras terhadap pasangan buat berhenti merokok. Rasa sayang seorang laki laki terhadap pasangannya lebih besar dibandingkan menggunakan sebatang Rokok tetapi jangan perhatian hanya sesaat lantaran apbila anda mengabaikannya maka ketika itu jua Rokok akan sebagai pelampiasan rasa kesalnya.

Baca Juga :   Cara Mudah Mengatasi Kabel USB Tidak Terbaca di Laptop, PC & Android

Cukup menggunakan lima tips dan alasan pada atas maka anda akan berhenti merokok dan nir gampang buat dipengaruhi sahabat buat pulang merokok. Jika anda telah menikah maka coba untuk berfikir kedepan buat masa depan anak anak & Istri. Uang rokok mampu anda pakai buat membeli susu anak dan interaksi dengan istri akan semakin romantis & harmonis karna nir terdapat lagi asap rokok dirumah. Cobalah berhenti merokok mulai sekarang dan jangan menundanya lagi, selamat mencoba dan semoga berhasil.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here